私たち人間は、生命維持をするために呼吸は必要不可欠なものです。しかし、当たり前に行っている呼吸が、実はうまくできていない人が多いのです。 呼吸がうまくできていない人は、身体のさまざまな問題を抱えてしまいます。 ここでは、呼吸の仕組みよりも、…

腰痛には、原因が特定できる腰痛が15%で、原因が特定できない腰痛が85%であると以前説明しました(No.8 腰痛を理解するための背骨と骨盤の関係) 原因が特定できない腰痛は、腰の筋肉、関節に負担がかかってる場合がほとんどです。しかし、慢性的になると脳み…

腰痛とは、病気の名前ではなく、腰部を主とした痛みやはりなどの不快感といった症状の総称です。 一般的には、座骨神経痛を代表とする下肢の痛みやしびれを伴う場合も含むとされています。 このうち腰痛の原因が特定できるものが15%で、原因が特定できない腰…