猫背
腰痛とは、病気の名前ではなく、腰部を主とした痛みやはりなどの不快感といった症状の総称です。 一般的には、座骨神経痛を代表とする下肢の痛みやしびれを伴う場合も含むとされています。 このうち腰痛の原因が特定できるものが15%で、原因が特定できない腰…
肩こりには、どのようなものが影響をして、マッサージの効果はどれくらいあるのでしょうか。 一部ですが、報告から見ていきましょう。 作業環境が肩こりに及ぼす影響について、女性看護師174名対しアンケート調査を行った結果、仕事の身体的負担が関連し、他…
肩こりは、女性で訴える割合が第一位、男性で第二位とされ、有訴率が高い症状です。 日常生活で肩まわりの筋肉がよく緊張したり、よく使うことが繰り返された結果、生じている症状となります。 大切なことは、なぜ?肩が緊張するのか、なぜ?肩の筋肉をよく…